Marco Zaffaroni, la rivincita di un coach concreto
Con Zaffaroni l’Hellas Verona ha cambiato passo E’ la rivincita di un tecnico concreto, che alle parole preferisce di gran lunga i fatti, quella di Marco Zaffaroni. Non sono in pochi a Monza a...
Sui rigori si cambia: tempi duri per i portieri-Tarzan
In arrivo modifiche che entreranno in vigore a luglio.
La grande Bebe Vio farà ancora una volta la differenza e non solo con il fioretto. Ecco come
La testa ormai è focalizzata solo sulla gara e la certezza è che il cuore batterà di nuovo all’impazzata
Guardiola ha fatto bene a sostituire Haaland dopo il quinto gol? Le ragioni del sì e quelle del no
La sostituzione di Haaland crea un ampio dibattito
Necessità o virtù? Il messaggio di Roberto Mancini agli allenatori scatena il dibattito
Nei giorni scorsi il commissario tecnico dell’Italia ha lanciato l’allarme attaccante.
Daniel Maldini, due gol non per caso: l’opinione dell’esperto
La motivazione ha giocato un ruolo fondamentale nelle prestazioni contro rossoneri e nerazzurri, che ha castigato entrambi
Kean, il modo perfetto per fare arrabbiare un allenatore
Sta suscitando ironie quello che l’attaccante della Juventus ha fatto a Roma.
Un duro colpo per Charles Leclerc, l’esperto traccia la via
Ogni gara porta lo stesso numero di punti ma, in realtà, ogni Gp riveste un ruolo specifico nel campionato.
Coach Filippo Schiavo al Modena Master Camp 2023
Il carpigiano sarà il direttore tecnico del Settore Femminile per il secondo anno consecutivo.
Tennis, i quattro consigli dell’ex professionista per raggiungere prestazioni migliori
La pratica di questo sport è adatta sia agli adulti sia ai più piccoli e ideale in ogni momento dell’anno
Piccoli calciatori felici: per loro organizzazione, divertimento e intensità
Piccoli calciatori felici con organizzazione, divertimento e intensità Nel mondo dei più piccoli esiste un modo per abituare i giovani atleti a tenere alto il ritmo dell’allenamento ma non è la variazione di velocità....
Mindfulness e sport: meno stress, più risultati
Dagli anni ’70 la Mindfulness è applicata in numerosi contesti La Mindfulness è una forma di meditazione, deriva dal sanscrito “sati”: competenza che occorre coltivare in quanto via per giungere alla riduzione delle sofferenze...
Il successo negli studi? Fare più sport, ecco lo studio di Sapienza e OPES
Il progetto di ricerca porta ulteriori conferme di quanto l’attività fisica, oltre che al corpo, faccia bene anche al cervello. Al punto da fare la differenza anche nei percorsi accademici.
E’ efficace per professionisti e dilettanti: ecco come il mental training aiuta gli sportivi
“Si comincia con semplici tecniche per imparare ad armonizzare respirazione, rilassamento e tono muscolare, immagini mentali, pensieri ed emozioni” spiega Michele Surian
Attività fisica, le linee guida internazionali parlano chiaro
Fare sport richiede una serie di buone pratiche che mettano il fisico nelle condizioni migliori per andare sotto sforzo.
